Si je devais le résumer…

Une livre d’une lumineuse sagesse.

Ces trois hommes ont un recul et une approche de la vie qui nous pousse à refléchir …

A lire, faire lire et offrir…

C’est l’histoire…

3 hommes que nous connaissons tous je pense, Alexandre Jollien (philosophe), Christophe André (psychiatre) et Matthieu Ricard (Moine Boudhiste) se sont rencontrés, ont echangé et ont écrit ce livre pour répondre à un certain nombre de questions que l’on se pose tous. Chacun va donner sa propre vision sur différents sujets pour tenter de nous éclairer.

Quelques exemples de sujets abordés : Apprendre à vivre avec nos émotions, L’art de l’écoute, Altruisme tout le monde y gagne…

Ce que j’ai aimé…

  • Cette approche des sujets par trois hommes aux parcours et aux personnalités différentes et qui cherchent tous la « sérenité »
  • Les thématiques m’ont vraiment parlé, certaines plus que d’autres.
  • La forme du livre, par chapitre et où chacun s’exprime à tour de rôle
  • Les conseils à chaque fin de chapitres
  • Certaines phrases misent en reliefs que j’ai noté et qui ont un vrai sens
  • J’ai plus adhéré à l’approche de Christophe André et Matthieu Ricard mais chacun apporte vraiment une pierre à l’édifice.

Le mot de la fin…

C’est un livre que je vous conseille vraiment. Lisez-le comme moi, non pas d’une traite mais par petits morceaux, cela permet de laissez poser et de cheminer dans sa réflexion.

Une petit passage que certains devraient peut-être méditer :

« Tu as 2 oreilles et une bouche, ce qui veut dire que tu dois écouter 2 fois plus que tu ne dois parler »

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